Slaap is een essentieel onderdeel van ons leven. Het is een natuurlijk en noodzakelijk proces waarin ons lichaam rust en herstelt. Hoewel slaap een dagelijks terugkerend fenomeen is, blijft het voor velen een mysterieus en soms zelfs problematisch aspect van het leven. Maar liefst 63% van de volwassen Nederlanders geeft aan niet tevreden te zijn over haar/zijn slaapkwaliteit.

• Gedurende deze workshop bespreken we de belangrijke redenen waarom we slaap nodig hebben.
• De slaapcyclus.
• Hoe je zelf een goede nachtrust kan bevorderen.
• Hoe je aromatherapie in kan zetten voor een betere slaapkwaliteit.
• Het pallet aan etherische oliën die je kan inzetten om de slaapkwaliteit te bevorderen. Waarbij wij specifiek in gaan op moeite met in slaap vallen, moeite met doorslapen en vroeg wakker worden.

De workshop is incl.:

• Een gedegen reader, als naslagwerk. Die ligt geprint voor je klaar bij binnenkomst.
• Tijdens het praktijk deel van de les maak je, je zelfontworpen slaapblend van 2 ml.
• Plus je gaat naar huis met vijf flesjes van 1 ml etherische olie, van 5 belangrijke slaapoliën.

De koffie en thee en iets lekkers is inclusief, wel moet je zelf je lunch meenemen.

We hebben plaats voor 8 personen, vol = vol.

1 dag, zaterdag 25 januari 2025 09:30-16:30 uur

VOL 1 dag, zondag 20 Oktober 09:30-16.30u VOL

De leslocatie van FytArom Oosteindseweg 161, 2661EC in Bergschenhoek

€ 95,- je aanmelding is pas definitief nadat je de factuur hebt voldaan. Klik op –schrijf je hier in– onder de foto, om je aan te melden.

Zodra je zelf zalven gaat maken, lippenbalsems of een boddy butter, dan is het belangrijk dat je weet welke olie (vaak basis- of dragerolie genoemd) je inzet voor welke behandeling. Iedere basisolie heeft specifieke eigenschappen. Ook wassen zoals, bijenwas, rijstwas, candelillawas en butters zoals Mangobutter, Sheabutter, Avocadobutter etc. zijn deze specifieke eigenschappen aan de orde. En hoe combineer je dan jouw zelfgemaakte product met etherische oliën?

• Gedurende deze workshop bespreken we de belangrijke basisolien, butters en wassen en hun specifieke eigenschappen.
• We bespreken en ruiken de ethererische olien, die we gebruiken in de recepten.
• Wanneer kan je een etherischeolie toevoegen aan een recept?
• In het LAB maken we een EHBO zalf, een lippenbalsem en een boddybutter. Zowel de recepten als de producten neem je na afloop van de workshop mee naar huis.
  

  De workshop is incl.:

• Een gedegen reader, als naslagwerk. Die ligt geprint voor je klaar bij binnenkomst.
• Tijdens het praktijk deel van de les maak je, een EHBO zalf, een lippenbalsem en een boddybutter.

De koffie en thee en iets lekkers is inclusief, wel moet je zelf je lunch meenemen.

We hebben plaats voor 8 personen, vol = vol.

1 dag zaterdag 9 November 09:30-16.30u

De leslocatie van FytArom Oosteindseweg 161, 2661EC in Bergschenhoek

€ 75,- je aanmelding is pas definitief nadat je de factuur hebt voldaan. Klik op –schrijf je hier in– onder de foto, om je aan te melden.

Welkom in de wereld van aromatherapie voor baby’s en jonge kinderen. Aromatherapie, het gebruik van natuurlijke etherische oliën om het fysieke en emotionele welzijn te bevorderen, kan een veilige en effectieve manier zijn om de gezondheid en het geluk van je kleintjes te verbeteren. Deze workshop is ontwikkeld om ouders en verzorgers te voorzien van belangrijke informatie over hoe aromatherapie veilig en effectief kan worden gebruikt voor baby’s en jonge kinderen.

Module 1 – Kinderen I

Hoe kan je aromatherapie inzetten voor baby’s en jonge kinderen

Uitleg over hoe etherische oliën de fysieke en emotionele gezondheid van een kind kunnen beïnvloeden.

Veiligheidsmaatregelen: gedetailleerde richtlijnen over verdunningsverhoudingen, te vermijden etherische oliën en andere veiligheidsmaatregelen.

Veilige etherische oliën voor kinderen en hydrolaten

Incl. een lijst van etherische oliën die over het algemeen veilig zijn voor baby’s en jonge kinderen per leeftijd. Incl. welke olien absoluut niet inzetbaar zijn.

Etherische oliën voor veelvoorkomende kinderkwaaltjes met de focus op de huid.

Module 2 –Kinderen II

Etherische oliën voor veelvoorkomende kinderkwaaltjes met de focus op:

Luchtwegen

Sijsvertering

Psyche, gemoedstoestand en emotie

De workshop is incl.:

• Een gedegen reader, als naslagwerk. Die ligt geprint voor je klaar bij binnenkomst.
• Tijdens het praktijk deel van de les maak je meerdere mooie en effectieve producten, die je mee naar huis neemt. Tijdens Kinderen II duiken we eerst het Laboratorium in voor het maken van bruisballen, zodat deze voldoende gedroogd zijn om mee naar huis te nemen.

De koffie en thee en iets lekkers is inclusief, wel moet je zelf je lunch meenemen.

Wij hebben plaats voor 6 personen, vol is vol.

Kinderen I,  zaterdag 30 November 09:30-16.30 u

Kinderen II, zaterdag 14 December 09:30-16.30 u

De leslocatie van FytArom in Bergschenhoek

€ 175,- voor deze twee dagen, je aanmelding is pas definitief nadat je de factuur hebt voldaan. Klik op –schrijf je hier in– onder de foto, om je aan te melden.

CO₂-extracten, ook bekend als superkritische kooldioxide-extracten of CO₂-extracties, zijn een relatief moderne en innovatieve methode om etherische oliën en aromatische verbindingen te verkrijgen voor gebruik in de aromatherapie. Deze methode biedt verschillende voordelen ten opzichte van traditionele extractietechnieken, waardoor het een waardevolle optie is voor mensen die geïnteresseerd zijn in aromatherapie.

• CO₂-extracten
• CO2-extractie en de voordelen
• Het extractieproces uitgelegd
• Basisoliën en lipiden en de functie van lipiden in de huid
• Verschillende Meervoudig Onverzadigde basisoliën
• CO2-extracten gebruikt als etherische oliën, actieve inhoudsstoffen en hun acties
• CO2-extracten inzetten als etherische oliën      

De workshop is incl.:

• Een gedegen reader, als naslagwerk. Die ligt geprint voor je klaar bij binnenkomst.
• Uiteraard laten we CO₂-extracten ruiken, naast de conventionele etherische olie.
• Tijdens het praktijk deel van de les maak je een mooi product om mee naar huis te nemen.

De koffie en thee en iets lekkers is inclusief, wel moet je zelf je lunch meenemen.

Wij hebben plaats voor 8 personen, vol is vol.

Zaterdag 16 November 09.30-16.30u

De leslocatie van FytArom in Bergschenhoek

€ 95,- voor deze dag, je aanmelding is pas definitief nadat je de factuur hebt voldaan. Klik op –schrijf je hier in– onder de foto, om je aan te melden.